Профилактика ОРИ, гриппа, COVID -19
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – это группа инфекционных заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.
Симптомы ОРИ:
— головная боль;
— жар, озноб;
— боль в мышцах и суставах;
— насморк или заложенность носа;
— кашель, боль в горле;
— подъем температуры.
Данные симптомы вызывает не только вирус гриппа, но и множество негриппозных респираторных вирусов: аденовирус, риновирус, респираторно-синтициальные вирусы, вирусы парагриппа.
Опасность гриппа по сравнению с другими ОРИ заключается в способности вирусов давать осложнения на органы дыхания: пневмонию, бронхит, отит, синусит и другие.
Грипп повышает риск инфаркта, аритмии, тромбоза вен и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Как себя защитить?
Вакцинация – самый эффективный способ профилактики гриппа и COVID-19 , вместе с тем, чтобы избежать распространения ОРИ, необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения ОРИ.
- Постарайтесь реже посещать многолюдные места, избегать контакта с людьми, имеющими симптомы заболевания;
- Используйте медицинские маски и антисептические средства для рук, другие предметы личной гигиены при пребывании в общественных местах;
- При кашле и чихании следует прикрывать рот и нос носовым платком, либо одноразовым бумажным платком. При их отсутствии чихать и кашлять следует в сгиб локтя
Если вы заболели…
- Надевайте маску при контакте с членами семьи;
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком;
- Оставайтесь дома и соблюдайте постельный режим;
- Пейте как можно больше жидкости;
- Регулярно проветривайте помещение;
- Вовремя принимайте лекарства.
Соблюдайте рекомендации врача и не занимайтесь самолечением!