21 января 2026 года — День профилактики гриппа и ОРИ

Единый день профилактики гриппа и ОРИ проводится в связи с тем, что острые респираторные инфекции и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа вирусных заболеваний, сопровождающихся поражением различных отделов респираторного тракта и интоксикационным синдромом. В педиатрии на долю ОРВИ приходится 90% от общего числа инфекционных заболеваний у детей. ОРВИ у детей занимают ведущее место среди всех инфекционных заболеваний. Распространенность ОРВИ связана с наличием множества респираторных патогенов, формированием только типоспецифического постинфекционного иммунитета и легкостью передачи возбудителей.

ОРВИ представляют собой этиологически разнородную группу: известно более 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ, что затрудняет проведение диагностики.

Сезонный грипп представляет собой существенное бремя общественного здравоохранения с точки зрения высокого уровня заболеваемости и смертности. Основными группами риска по заболеванию тяжелым гриппом и развитию его осложнений являются дети, особенно младше 5 лет; беременные; пожилые, лица старше 65 лет; лица с хронической соматической патологией.

Все возбудители ОРВИ обладают высокой контагиозностью, передаются от больного человека, как правило, воздушно-капельным путем (с капельками слюны и слизи), редко – контактно-бытовым путем. В настоящее время есть множество специфических и неспецифических методов профилактики гриппа и ОРЗ, которые позволяют не только ограничить распространение инфекции, но и эффективно ее лечить, предупреждая развитие осложнений и неблагоприятных исходов заболевания.

Как защитить себя и окружающих?

1. Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – своевременная вакцинация.
2. Укрепляйте иммунитет. В этом помогут закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.
3. Соблюдайте правила личной гигиены — часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом применяйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки.
4. Избегайте мест большого скопления людей.
5. Хороший помощник в профилактике ОРЗ и гриппа – обычное проветривание помещения и регулярная влажная уборка.
6. Соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
7. Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

В случае заболевания ОРИ и гриппом очень важно следовать следующим рекомендациям:

• при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В ВАШИХ РУКАХ!